Dominika Kluj – psycholog sportu dołącza do zespołu
Sport to wymagająca dziedzina, w której siła fizyczna idzie w parze z odpornością psychiczną. Wyzwania, z jakimi mierzą się zawodnicy, sięgają znacznie dalej niż tylko przygotowanie motoryczne. Z przyjemnością informujemy, że już od kwietnia w naszej klinice pojawiła się nowa specjalizacja: psychologia sportu, a do naszego zespołu dołączyła Dominika Kluj – ekspertka w pracy mentalnej ze sportowcami.
Psychologia sportu to dziedzina, która wspiera zawodników w osiąganiu pełni potencjału, budowaniu odporności psychicznej oraz radzeniu sobie z presją i stresem. Dominika Kluj pracuje zarówno z dorosłymi sportowcami, jak i z dziećmi od 10. roku życia. W swojej pracy korzysta z technik Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), dostosowując metody indywidualnie do potrzeb każdej osoby.
Dominika Kluj ma doświadczenie we współpracy m.in. z Akademią Lecha Poznań, Liceum Mistrzostwa Sportowego w Poznaniu, PKS Racot czy KK Rycerze Rydzyna. Prowadzi również zajęcia rozwijające kompetencje emocjonalno-społeczne dla dzieci i młodzieży. Jest współautorką zeszytu ćwiczeń wspierającego rozwój mentalny zawodników pt. „Dokąd zmierzasz?”. Jej podejście opiera się na zrozumieniu, zaufaniu i praktycznym wsparciu w dążeniu do sportowych (i nie tylko!) celów.
Psycholog sportu może pomóc w takich obszarach, jak:
budowanie pewności siebie i skuteczna motywacja,
praca nad koncentracją i skupieniem podczas zawodów,
radzenie sobie ze stresem i presją,
wsparcie po kontuzji i powrót do aktywności,
rozwój mentalny młodych sportowców.
Niezależnie od tego, czy jesteś zawodowym sportowcem, amatorem, czy rodzicem młodego zawodnika – praca z psychologiem może być kluczem do lepszego samopoczucia i świetnych wyników.
Poznaj naszą Psycholog Sportu – Dominikę Kluj
dzieci do 15. roku życia – pierwsza konsultacja odbywa się wyłącznie z rodzicami/opiekunami prawnymi. Dopiero kolejne spotkania mogą odbywać się z udziałem dziecka,
młodzież od 16. roku życia – pierwsza konsultacja ma charakter dzielony; spotkanie odbywa się wspólnie z rodzicami/opiekunami prawnymi i nastolatkiem.
Zapraszamy do umawiania wizyt – wsparcie psychologiczne dla osób aktywnych fizycznie jest dostępne w naszej klinice stacjonarnie.
